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六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法，藥王李時珍曾經奉它們長壽之法，每天操練。 它們藉由xu）、哈哈an）、怒hu）呬（un）、風吹chui）搖滾（xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣，充分發揮脾潛
“而言是非之人，即為是非人會”來源於《增廣賢文》。 意思為對切勿卻說任何人是非問誰人會即為我們的的友人。 和尚是非之人，就算在身邊直言對方壞處，大自然不僅能在對方身上，強調指出我們的的。
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